💫💫💫 " Школа активного долголетия "
Мы продолжаем знакомить наших гостей с социальной практикой " Счастливая бабушка - здоровый внук".
И сегодня врачом Овсянниковой Л. В был проведён мастер - класс по спиральной гимнастике.
Спиральная гимнастика, или Твист гимнастика, представляет собой оздоровительную методику. Включает в себя комплекс скручивающих ( твист) упражнений, которые активируют спиральную энергетическую сеть различных частей тела.
Регулярное применение Твист гимнастики помогает достичь гармонии разума и тела, надёжно поддерживать физическое и психическое здоровье, и раскрывает резервные способности и бабушки, и внуков.
Изучайте эту методику, и будете всегда бодры и энергичны!
Мы продолжаем знакомить наших гостей с социальной практикой " Счастливая бабушка - здоровый внук".
И сегодня врачом Овсянниковой Л. В был проведён мастер - класс по спиральной гимнастике.
Спиральная гимнастика, или Твист гимнастика, представляет собой оздоровительную методику. Включает в себя комплекс скручивающих ( твист) упражнений, которые активируют спиральную энергетическую сеть различных частей тела.
Регулярное применение Твист гимнастики помогает достичь гармонии разума и тела, надёжно поддерживать физическое и психическое здоровье, и раскрывает резервные способности и бабушки, и внуков.
Изучайте эту методику, и будете всегда бодры и энергичны!
