Школа долголетия: "Счастливая бабушка": мастер-класс "Здоровый внук": спиральная гимнастика.

Друзья! В нашем Центре продолжается социальная практика « Счастливая бабушка» 👵🧒Сегодня на мастер-классе «Здоровый внук» врач Овсянникова Л.В. провела обучающее занятие по спиральной гимнастике.

🤸🏻‍♀️ Спиральная гимнастика ( или Твист - терапия) это терапия с помощью спиральных вращательных движений, которые запускают в работу спиральную энергетическую систему тела.Эти упражнения специально предназначены для обычных людей с целью поддержания их здоровья.

Участники занятия с удовольствием прошли обучение по Спиральной гимнастике . Теперь они самостоятельно могут применять её дома вместе со своими внуками, получая заряд бодрости, здоровья и хорошего настроения!