>-->
Новости

Беседа по профилактике атеросклероза в пожилом возрасте

В рамках формирования здорового образа жизни, с 9 по 14 октября проходила тематическая неделя по профилактике атеросклероза в пожилом возрасте. Врач-терапевт Ситникова Н.И подробно остановилась на причинах и факторах развития атеросклероза и тяжелых последствиях этого заболевания (инфаркты, инсульты, тромбозы аорты и сосудов конечностей). Меры профилактики:

- регулярный контроль уровня холестерина, глюкозы крови и АД ;

- в питании использовать низкожировые и низкокалорийные продукты;

- полный отказ от курения;

- достижение оптимальной массы тела;

- достаточная двигательная активность, пешие прогулки;

- больше положительных эмоций и формирование стрессоустойчивости.

В конце лекции врач ответила на вопросы слушателей.

Быть здоровым – здорово!
Школа долголетия: медицина