Школа долголетия: лекция "Стиль жизни - активное долголетие"
Добрый день, друзья! В рамках формирования здорового образа жизни, врачом Павловой Е. А, в "Школе активного долголетия" проведена лекция" Стиль жизни - активное долголетие ", где доктор напомнила о основных правилах долголетия:
* здоровый образ жизни;
* сбалансированное питание;
* контроль АД, сахара крови, холестерина крови;
* отказ от вредных привычек;
* ежедневно физическая активность;
* ежегодно проходите диспансеризацию;
ОЧЕНЬ ВАЖНО!
* ваша семья!
* ваши друзья!
* никогда не теряйте уверенности в себе!
* оставайтесь позитивными и всегда надейтесь на лучшее завтра!