Школа долголетия: медицина, мастер-класс "Спиральная гимнастика"

ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ МЕТОДИКА для всей семьи -

"СПИРАЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА"☝️

В рамках социальной практики " Счастливая бабушка. Здоровый внук" .Врачом-рефлексотерапевтом Овсянниковой Л. В проведен мастер-класс по спиральной гимнастике.

Спиральная гимнастика - это терапия с помощью спирально- вращательных движений, которые запускают спиральную энергетическую систему тела, что помогает достичь гармонии разума и тела.

Упражнения довольно простые, их можно выполнять всей СЕМЬЁЙ, привлекая внуков, что благоприятно скажется на физическом и психическом здоровье.

Присоединяйтесь к нам! 🕺 осваивайте методику СПИРАЛЬНОЙ ГИМНАСТИКИ, и заряд бодрости вам будет обеспечен!