Самый сердечный праздник! ❤️❤️
💫 Друзья, ежегодно по инициативе Всемирной организации здравоохранения 29 сентября отмечается Всемирный день сердца! ❤❤️❤️
Интересные факты👇про сердце:
Вес ❤️ взрослого человека 220-300грамм, размер примерно с кулак🤜. За сутки ❤️сокращается и расслабляется 100000 раз. За одно сокращение ❤️выталкивает примерно 60-70 миллилитров крови. В зависимости от количества сокращений, за 1 минуту в состоянии покоя ❤️ перекачивает 4-5 литров крови, при быстрой ходьбе🚶10-12
литров, при интенсивной физической нагрузке🏃♀до 30 литров крови, а за год примерно 2500000 литров крови! 😲
Проверьте, Вы бережно относитесь к своему❤️или нет?
Человек со здоровым ❤️ - тот, кто:
💥регулярно занимается спортом🏊
⚡️спит не меньше 8 часов в сутки⏰
✨каждый день бывает на свежем воздухе
🔥съедает не менее 400-500 грам овощей и фруктов🍋🥦
💥не имеет избыточного веса
🔥не курит🚭
❌не злоупотребляет алкоголем🍷
⚡️оптимистический настроен на жизнь😇
Берегите своё сердце и оно вам скажет спасибо!
💫 Друзья, ежегодно по инициативе Всемирной организации здравоохранения 29 сентября отмечается Всемирный день сердца! ❤❤️❤️
Интересные факты👇про сердце:
Вес ❤️ взрослого человека 220-300грамм, размер примерно с кулак🤜. За сутки ❤️сокращается и расслабляется 100000 раз. За одно сокращение ❤️выталкивает примерно 60-70 миллилитров крови. В зависимости от количества сокращений, за 1 минуту в состоянии покоя ❤️ перекачивает 4-5 литров крови, при быстрой ходьбе🚶10-12
литров, при интенсивной физической нагрузке🏃♀до 30 литров крови, а за год примерно 2500000 литров крови! 😲
Проверьте, Вы бережно относитесь к своему❤️или нет?
Человек со здоровым ❤️ - тот, кто:
💥регулярно занимается спортом🏊
⚡️спит не меньше 8 часов в сутки⏰
✨каждый день бывает на свежем воздухе
🔥съедает не менее 400-500 грам овощей и фруктов🍋🥦
💥не имеет избыточного веса
🔥не курит🚭
❌не злоупотребляет алкоголем🍷
⚡️оптимистический настроен на жизнь😇
Берегите своё сердце и оно вам скажет спасибо!
