Школа долголетия: медицина, "Всемирный день профилактики ОРВИ и гриппа"

💫💫💫 Всемирный день профилактики острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ) и гриппа.
Ежегодно 21 января мировое сообщество уделяет внимание вопросам профилактики простудных заболеваний и гриппа.
Этот день призван напомнить каждому человеку о важности заботы о своем здоровье и принятии мер предосторожности👇 против распространения вирусов.
⚡️Как защитить себя?
✅ вакцинация от гриппа;
✅ регулярное мытьё рук с мылом;
✅ избегайте контакта с заболевшими людьми;
✅ используйте медицинские маски в общественных местах;
✅ проветривайте помещения и увлажняйте воздух;
✅ укрепляйте иммунную систему сбалансированным питанием и физической активностью.
Важно❗️❗️❗️ не заниматься самолечением❗️
Будьте внимательны к своему здоровью и заботьтесь о себе и окружающих! 👩‍❤️‍👨
#Школаактивногодолголетия
#Программаздравствуйте