Школа долголетия: медицина, лекция "Здоровое питание - основа долголетия"
«Питание – практически единственное средство,
пролонгирующее видовую продолжительность
жизни на 25-40%»
Д.Ф. Чеботарёв (1908-2005г)
С огромным интересом прошла очередная лекция по формированию здорового образа жизни, тема которой «Здоровое питание – основа долголетия». Питание – это важный фактор, с помощью которого мы можем влиять на темпы развития старения. В своём выступлении доктор пояснила, в связи с физиологическими, возрастными изменениями желудочно-кишечного тракта есть особенности в питании у пожилых людей, подробно остановилась на рекомендациях.
Рекомендуем соблюдать простые правила питания, чтобы сохранить здоровье, активность и продлить жизнь!