С 3 по 9 июля в центре проходит тематическая неделя по профилактике заболеваний и поддержке здорового образа жизни посвящённая профилактике заболеваний органов дыхания. Информация по данной теме представлена врачом-физиотерапевтом Курищевой Ириной Алексеевной.
Отмечено, что заболевания органов дыхания составляют 53% в структуре общей заболеваемости. Наиболее распространенными являются: хронический бронхит, пневмония, бронхиальная астма, ХОБЛ, туберкулез и рак легкого. Факторы риска:
-курение (причем как активное, так и пассивное);
-воздействие аллергенов, профессиональные вредности;
- загрязнение воздуха, неправильное питание.
Меры профилактики:
-полный отказ от курения, злоупотребления алкоголем;
-регулярная физическая активность;
- прогулки на свежем воздухе, скандинавская ходьба,
-плавание, езда на велосипеде, дыхательная гимнастика, закаливание;
- использование респираторов при работе в пыльных помещениях;
-рациональный режим труда и отдыха;
- рациональное сбалансированное питание;
- своевременная вакцинация против гриппа, пневмококковой инфекции, туберкулеза;
- раннее выявление болезней и их лечение.
Регулярное прохождение диспансеризации и ежегодное флюорографическое обследование позволит выявить заболевание в ранние сроки. Ваше здоровье в ваших руках!
Отмечено, что заболевания органов дыхания составляют 53% в структуре общей заболеваемости. Наиболее распространенными являются: хронический бронхит, пневмония, бронхиальная астма, ХОБЛ, туберкулез и рак легкого. Факторы риска:
-курение (причем как активное, так и пассивное);
-воздействие аллергенов, профессиональные вредности;
- загрязнение воздуха, неправильное питание.
Меры профилактики:
-полный отказ от курения, злоупотребления алкоголем;
-регулярная физическая активность;
- прогулки на свежем воздухе, скандинавская ходьба,
-плавание, езда на велосипеде, дыхательная гимнастика, закаливание;
- использование респираторов при работе в пыльных помещениях;
-рациональный режим труда и отдыха;
- рациональное сбалансированное питание;
- своевременная вакцинация против гриппа, пневмококковой инфекции, туберкулеза;
- раннее выявление болезней и их лечение.
Регулярное прохождение диспансеризации и ежегодное флюорографическое обследование позволит выявить заболевание в ранние сроки. Ваше здоровье в ваших руках!