В оздоровительном центре с 24 по 30 июля проходит тематическая неделя по формированию здорового образа жизни, посвященная пользе фруктов и овощей в укреплении здоровья человека. Врачом-терапевтом Ситниковой Н.И. прочитана лекция, продемонстрирован видеофильм на тему « Природные витамины лета». Доктором подробно освещена роль и значение фруктов и овощей в рационе питания ,содержания в них витаминов, микроэлементов и клетчатки, которые необходимы нашему организму для здорового процесса пищеварения.
В рацион питания отдыхающих Центра ежедневно включаются фрукты и овощи, которые выращиваются на нашем приусадебном участке: редис, листовая зелень, лук, укроп, петрушка, сельдерей, перец сладкий, помидоры, огурцы, морковь, свёкла, картофель, кабачки, тыква, капуста, яблоки, красная и черная смородина, йошта. Фрукты и ягоды используют для приготовления морсов, киселей, компотов. Овощи входят в состав первых и вторых блюд, салатов, запеканок, маринадов. Отдыхающие с восторгом отзываются о многообразии блюд, в состав которых входят овощи и фрукты.
Ешьте овощи и фрукты круглый год, и тогда здоровье будет без проблем и без забот!
В рацион питания отдыхающих Центра ежедневно включаются фрукты и овощи, которые выращиваются на нашем приусадебном участке: редис, листовая зелень, лук, укроп, петрушка, сельдерей, перец сладкий, помидоры, огурцы, морковь, свёкла, картофель, кабачки, тыква, капуста, яблоки, красная и черная смородина, йошта. Фрукты и ягоды используют для приготовления морсов, киселей, компотов. Овощи входят в состав первых и вторых блюд, салатов, запеканок, маринадов. Отдыхающие с восторгом отзываются о многообразии блюд, в состав которых входят овощи и фрукты.
Ешьте овощи и фрукты круглый год, и тогда здоровье будет без проблем и без забот!